Category Archives: VarDag
När det inte blir som tänkt…
I fredags ringde Robban mig från jobbet, ”Chewie har gjort illa tassen, det blöder inte (bara lite ljusrosa i början) och han haltar inte men vi bör nog kolla på det när jag kommer hem”… Väl hemma undersöker vi hunden som … Fortsätt läsa
Raka skick, markeringar och uppkoppling
I onsdags kväll åkte jag, Robban, Marlon och hundarna till skogen. Planen var att gå en skogspromenad men så hamnade vi i en glänta där det var så perfekt att träna raka skick… Så då gjorde vi såklart det! Vi … Fortsätt läsa
Att komma igång!
Ibland är det svårt att komma igång, eller kanske inte att komma igång för det där ”jag börjar på måndag” eller ”1:a januari, då”!… Det brukar ju faktiskt fungera! Ett tag… Här går det trögt… Jag har kommit upp i … Fortsätt läsa
Det går trögt…
Det går trögt att komma igång med kost och träning… Bestämmer mig ofta men kommer av mig innan jag börjat. De snabba kolhydraterna intas fortare än fortast och det slinker ner ett par lussebullar här och en pepparkaka eller choklad … Fortsätt läsa
Nya utmaningar!
Jag älskar att lära mig nya saker och att utvecklas. Att gå på olika kurser, föreläsningar och läsa artiklar på nätet och i olika tidningar. På jobbet har jag haft samma tjänst i 6,5 år (med paus för mammaledighet) men … Fortsätt läsa
Axxa – från rehab till uppbyggnad
I början av semestern åkte jag och Axxa tillbaka till sjukgymnasten/fysioterapeuten Charlotte på Animalen för uppföljning. Vi kommer att ses med regelbundna mellanrum för uppföljning och planering av Axxas fortsatta fysträning. Vi insåg båda två att operationen tagit väldigt hårt … Fortsätt läsa
Mammamage
I våras började jag mer och mer inse att jag inte hade ordentlig kontakt med mina djupa, inre magmuskler. I början av sommaren tog jag därför kontakt med en naprapat som utbildat sig till certifierad mammamagetränare för en kontroll, jag … Fortsätt läsa
Lekparksmaraton och husmålning
Semestern är i full gång! Det blir hemmasemester för oss i år, vi kommer göra bland annat göra dagsutflykter, åka lite båt och måla hus… Lekparksmaraton I måndags var vår första riktiga semesterdag tillsammans. Dagen började med att Jennifer och … Fortsätt läsa
Härlig midsommar!
Våra dagar börjar alltid tidigt då vi har morgonpigga barn men vi inledde midsommarafton med en riktigt lugn morgon! Det var ett tag sen… Vi vaknade runt sex som vanligt men låg kvar i sängen till efter åtta. Väl uppe … Fortsätt läsa
Älskade onsdagar!
Jag älskar mina onsdagar! Det är enda dagen i veckan jag har dubbla träningspass inplanerade. På lunchen kör jag ett pass styrketräning där det under maj och juni har stått överkropp på schemat; rygg, axlar, triceps, biceps och lite bröst. … Fortsätt läsa
Anna & Axxa och så Chewie förstås 