Category Archives: Kurser & föreläsningar

Jag älskar mina onsdagar! Det är enda dagen i veckan jag har dubbla träningspass inplanerade. På lunchen kör jag ett pass styrketräning där det under maj och juni har stått överkropp på schemat; rygg, axlar, triceps, biceps och lite bröst. … Fortsätt läsa →