Monthly Archives: augusti 2016

Axxa – från rehab till uppbyggnad

Publicerat den 28 augusti, 2016 av Anna & Axxa

I början av semestern åkte jag och Axxa tillbaka till sjukgymnasten/fysioterapeuten Charlotte på Animalen för uppföljning. Vi kommer att ses med regelbundna mellanrum för uppföljning och planering av Axxas fortsatta fysträning. Vi insåg båda två att operationen tagit väldigt hårt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Axxa, Canicross, Löpning, Okategoriserade, Träning, VarDag | Lämna en kommentar

Mammamage

Publicerat den 18 augusti, 2016 av Anna & Axxa

I våras började jag mer och mer inse att jag inte hade ordentlig kontakt med mina djupa, inre magmuskler. I början av sommaren tog jag därför kontakt med en naprapat som utbildat sig till certifierad mammamagetränare för en kontroll, jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Min kropp, Träning, VarDag | Märkt , , , | Lämna en kommentar