Monthly Archives: juni 2016
Rainday = trainday 😉
I söndags vid frukosten vart jag sjukt sugen på att åka till gymmet! Sagt och gjort, planerade om dagen lite med Robban och sen drog jag iväg. Jag har inte varit på gymmet, Nordic Wellness i Nacka, på lääänge men … Fortsätt läsa
Härlig midsommar!
Våra dagar börjar alltid tidigt då vi har morgonpigga barn men vi inledde midsommarafton med en riktigt lugn morgon! Det var ett tag sen… Vi vaknade runt sex som vanligt men låg kvar i sängen till efter åtta. Väl uppe … Fortsätt läsa
Älskade onsdagar!
Jag älskar mina onsdagar! Det är enda dagen i veckan jag har dubbla träningspass inplanerade. På lunchen kör jag ett pass styrketräning där det under maj och juni har stått överkropp på schemat; rygg, axlar, triceps, biceps och lite bröst. … Fortsätt läsa
Det är inte alltid
man känner för att träna… Jag hade tänkt springa en sväng i lördags men så regnade det… Bestämde mig för att avvakta bättre väder, springa i ösregn kändes sådär… Vid 18-tiden sa Robban att det blir nog inte bättre än … Fortsätt läsa
Tillfällig lösning eller livsstilsförändring?
Senaste inlägget om min vikt och träning är från 27 september 2015. I mitten av november 2015 gick mitt abonnemang hos PT-online ut och jag bestämde mig för att inte förlänga. Viktmässigt uppnådde jag mitt ”drömmål” – att väga mindre … Fortsätt läsa
Förutfattade meningar
Har ni tänkt på hur många förutfattade meningar man har? Då tänker jag inte på vad man eventuellt tycker, tänker eller tror om andra, utan om de förutfattade meningar man har om sig själv! Jag upptäcker nya hela tiden och jag … Fortsätt läsa
Jag är stolt! – Repost
Det här inlägget är ett gammalt inlägg från min andra blogg (publicerat 27 september 2015), jag lägger in det här för att få alla mina ”hälsobloggar” på samma blogg. För ett tag sen skrev jag om att jag gått med i … Fortsätt läsa
3 månader med Mamma Fitness – Repost
Det här inlägget är ett gammalt inlägg från min andra blogg (publicerat 19 augusti 2015), jag lägger in det här för att få alla mina ”hälsobloggar” på samma blogg. För några månader sen fick jag nog! Så här kan jag … Fortsätt läsa
Vem är jag?
Jag heter Anna, är född 73, och bor i Nacka tillsammans med min familj som består av min sambo Robban samt vår dotter J (2008), min son M (2013) samt vår schäfer Axxa (2007). Jag tränade en del styrketräning när … Fortsätt läsa
annaaxxa
Ny blogg! Varför då kan man fråga? Jo, för att ibland byter livet inriktning och då känns det bra om bloggen också gör det. Jag kommer därför ha två bloggar nu, min ”mera hundblogg” och den här vilken kommer handla mer om min … Fortsätt läsa
Anna & Axxa och så Chewie förstås 